Cung cấp thông tin bổ ích và bài tập đơn giản, ít áp lực.

Chương trình thiết kế một cách logic và có thứ tự, từ đặt mục tiêu đến liên kết tất cả mọi thứ lại với nhau.

Tác giả kể về quá trình trị liệu với các bệnh nhân điển hình.