và 1 mã freeship
Mã hàng | 9781472956514 |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | Macmillan Publishers |
Tác giả | Phil Hewitt |
NXB | Bloomsbury Sport |
Năm XB | 2019 |
Ngôn Ngữ | Tiếng Anh |
Trọng lượng (gr) | 414 |
Kích Thước Bao Bì | 23.4 x 15.3 x 2.3 cm |
Số trang | 272 |
Hình thức | Bìa Mềm |
Sản phẩm bán chạy nhất | Top 100 sản phẩm Biography: Sport bán chạy của tháng |
Giá sản phẩm trên Fahasa.com đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như Phụ phí đóng gói, phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh,...
Chính sách khuyến mãi trên Fahasa.com không áp dụng cho Hệ thống Nhà sách Fahasa trên toàn quốc |
Outrunning The Demons: Lives Transformed Through Running
THE RUNNING AWARDS - BEST CHRISTMAS BOOK
Hope through running...
Running can take us to fantastic places. Just as importantly, it can also bring us back from terrible ones. For people in times of crisis, trauma and physical or mental illness - when normality collapses - running can put things back together again.
After bestselling author Phil Hewitt was viciously mugged, stabbed and left for dead in 2016, he found himself suffering the acute symptoms of post-traumatic stress disorder. Unable to make sense of the horrific experience that had happened to him, Phil found that dedicating himself to running was slowly but surely helping him heal. Outrunning the Demons is an enriching and celebratory exploration of the transformative power of running - and how it can be the key to unlocking resilience we never knew we had.
Told through 34 deeply affecting real-life stories and covering such diverse themes as trauma, bereavement, addiction, depression and anxiety, this compelling book is an exposition of just why running can so often be the answer to everything when we find ourselves in extremis.