Bộ Sách Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể, Phòng Chống Lão Hóa + Chế Độ Ăn Bổ Trí Não, Giảm Stress (Bộ 2 Cuốn)

Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa là cuốn sách hướng dẫn thực hành ăn giải độc, phòng chống lão hóa với 4 bước chuyển đổi trong thói quen ăn uống. Kèm theo là danh mục thực phẩm có tính giải độc, cách chế biến thức ăn hạn chế sinh độc tố và thực đơn mẫu.
Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress giúp chúng ta có thể áp dụng các thực đơn theo chế độ chuẩn, giảm căng thẳng, giảm Stress trong cuộc sống.
Chúng ta sống trong thời đại công nghiệp nên không thể tránh khỏi việc tiếp xúc với độc tố qua ăn uống, hít thở. Độc tố tiếp xúc qua con đường này gọi là ngoại độc tố. Ngoại độc tố cũng chỉ đại diện một phần cho gánh nặng độc tố mà cơ thể chúng ta phải đương đầu. Còn những độc tố được sinh ra từ các chuyển hóa bên trong cơ thể được gọi là nội độc tố.