Cuốn sách cung cấp phương pháp rèn luyện để thiết kế não bộ theo phong cách riêng.

Tác giả có kinh nghiệm lâm sàng và nghiên cứu não bộ nhiều năm.

Cuốn sách giới thiệu bài tập hiệu quả dựa trên nguyên lý NIRS đo quang học chức năng não bộ.