Tổng hợp triết lý tâm trí và cảm xúc, hướng dẫn xây dựng cuộc sống hạnh phúc.

Cung cấp phương pháp và nguyên tắc tu dưỡng nội tâm tích cực.

Chuyển hóa từ trạng thái ham muốn không kiểm soát đến trạng thái bình yên.